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進到秋冬，季節轉換非常抵抗力一下降，不知道您是否容易唇皰疹又復發呢？
皰疹病毒的種類非常多，我們知道的水痘與俗稱皮蛇的帶狀皰疹，都是屬於皰疹病毒，今天我們只談「單純皰疹」，其他有機會再說明。
什麼是單純疱疹
簡單皰疹病毒（ Herpes Simplex Virus, HSV ）所傳染的疾病。簡單皰疹病毒（ HSV ）有許多類型，常見的有兩種：
- 第一型簡單皰疹病毒（ HSV-1 ）：最常感染唇部產生唇皰疹，或是鼻子下方，手指等。
- 第二型簡單皰疹病毒（ HSV-2 ）：最常感染外生殖器，產生生殖器皰疹。（今天不細談）
症狀及照護
單純疱疹的病程大約1～2週，可分為四個階段：
1，刺痛期：皮膚有刺痛及搔癢的感覺，這個時期的病毒就已經具有傳染的能力，不可忽視。
2，水泡期：皮膚表面開始有小水泡浮現，會漸漸膨脹成單獨或成群的水泡。此時會有灼熱及疼痛的感覺，小心不要弄破水泡，以免病毒擴散，而且可能造成傷口的感染及發炎。
3，潰瘍期：這時期的水泡會破裂形成潰爛的傷口，是病毒傳染力最強的時候。此時應保持傷口的清潔與乾燥，必要時塗抹抗生素藥膏，避免細菌感染。
4，結痂期：傷口開始乾燥並癒合形成痂皮，要避免將痂皮摳破，否則傷口不僅會流血、容易感染，還有可能留下疤痕。
1，刺痛期：皮膚有刺痛及搔癢的感覺，這個時期的病毒就已經具有傳染的能力，不可忽視。
2，水泡期：皮膚表面開始有小水泡浮現，會漸漸膨脹成單獨或成群的水泡。此時會有灼熱及疼痛的感覺，小心不要弄破水泡，以免病毒擴散，而且可能造成傷口的感染及發炎。
3，潰瘍期：這時期的水泡會破裂形成潰爛的傷口，是病毒傳染力最強的時候。此時應保持傷口的清潔與乾燥，必要時塗抹抗生素藥膏，避免細菌感染。
4，結痂期：傷口開始乾燥並癒合形成痂皮，要避免將痂皮摳破，否則傷口不僅會流血、容易感染，還有可能留下疤痕。
簡單皰疹病毒的感染它會從皮膚粘膜的表面進入表皮層、真皮層，最後深入到感覺神經和自主神經的神經末梢中，接下來就會潛伏在神經組織中，等到你免疫力下降的時候，再跑出來攻擊你。
如何預防單純疱疹發病
1，提高免疫力：不要熬夜、飲食均衡、持續運動、避免承受過大壓力等
2，避免將水泡弄破：當長出水泡時要多休息，並注意不要抓癢而抓破水泡而被細菌二次感染，並盡量保持傷口乾燥
單純疱疹的治療方法
單純性疱疹如果症狀不嚴重，只要擦藥膏治療即可。
不過當症狀嚴重或是長在眼睛附近，成為皰疹型角膜炎，此時可能病毒攻擊三叉神經，會有失明疑慮，應該立即就醫，以服用抗病毒藥物來治療
單純疱疹的芳療護理
1，曾經發病過的人一定知道將發病時會局部感到刺刺癢癢的，在刺痛期還沒有冒出來的時侯可以使用歐薄荷純油，局部點擦，每5分鐘一次，不超過8次，有的人可以減少發出的機會。
2，如果水泡已經形成，在水泡期與潰瘍期可以選用茶樹，甜馬鬱蘭，羅文莎葉，澳洲尤加利，綠花白千層等做抗病毒與預防感染使用，沒藥可以幫助傷口黏液收乾，可以調成複方，發病期同樣可以使用純油點擦，或做成少量的30%油膏可以當藥膏方便攜帶，每日6次，純油使用累積不可超過3天，油膏則可繼續使用。
3，結痂期開始注重的是傷口的修復，真正薰衣草，乳香，玫瑰天竺葵等加入植物油後稀釋使用，當然，如果手中有黑種草油，聖約翰草浸泡油也非常適合用於疱疹病毒發作後的傷口修復。
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