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上安寧照護進階課時老師不斷提到～
精油化學課程時提到氣味甜美又溫和，接受度又高的精油
這一週一直聽到它 彷彿有個聲音在說
“選我！選我！選我！“
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【甜橙】
英文名：Sweet Orange
拉丁名：Citrus sinensis
植物科屬：芸香科柑橘屬
萃取部位：果皮
萃取方式：壓榨
很多人的誤區認為
❌柑橘類富含維他命C，所以可以抗菌
再度提醒大家，千萬別再被誤導了，沒有維他命C喔！
單萜烯（檸檬烯）－與檸檬相同佔了90%以上的檸檬烯，但是右旋還是左旋，我發現 手邊的資料不完整，或許需要再詳查，但不管哪一種，單萜烯本身就是溫和提升免疫力，抗菌的好精油。
倍半萜醇（沈香醇）－具有消炎，舒緩的能力，處理神經系統的緊張，有良好的放鬆效果，同時也可以幫助消化，改善腹脹，便秘的問題。
或許您會有疑問？甜橙的精油化學似乎都不是特別強，為什麼會入選必備？
它的成份中還有酯類的鎮靜安撫，香茅醛，橙花醛還有香豆素等造就甜橙的甜美溫暖的氣味，用我們的嗅覺進入大腦，釋放出愉快放鬆的因子，因此，甜橙非常適合用於憂鬱，久病，心情不佳的情境，這也是我會把甜橙選入的原因 #會讓心情好又溫暖的放鬆精油。
今天您手上有一支精油 味道甜美，聞了開心放鬆，具有基本的免疫力提升能力，可以幫助消化，重點是！！！即使是有機它還是 #很便宜～～～您會入選嗎？
1，直接薰香，光聞到味道就是很好的舒壓
2，加入薰衣草=》就是知名的幫助放鬆的助眠複方，進階版可以加上苦橙葉
3，腹脹或便秘時，可以加入薄荷，黑胡椒
4，室內除臭，加入75%酒精可以淨化空氣
5，同時與茶樹或松紅梅合作可以改善頭皮皮屑芽孢菌造成的問題
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